A persistência é o caminho do êxito.

 

Charlie Chaplin

 

Nesta segunda semana de preparação, acabei não conseguindo cumprir a meta de correr pelo menos três vezes na semana… Espero recuperar nesta próxima… (Começando amanhã às 6h da manhã…)

Na segunda-feira (21/07), pedalei 20Km…

Na terça-feira, corri 6,5Km em 40 min… (Percebi um melhora… estava com mais fôlego…)

Na quarta-feira, descansei da corrida e fui jogar futebol com os amigos…

Na quinta, estava um pouco cansado e com algumas tarefas em casa para fazer… acabei adiando…

Na sexta, acabei saindo com uns amigos…

Achei que no fim de semana, iria compensar as folgas de quinta e sexta… Mas acabei sendo presenteado com a visita da minha mãe e da minha irmã (elas vieram conhecer minha casa nova em Macaé… Foi muito mais prazeroso, hehehe). Vou ter que correr mais nessa semana que se inicia…