57 minutos e 08 segundos…

Chegada!!!

E foi assim que terminei a corrida “Human Race 10k”… Chegando junto com essa multidão e superando minha meta… Fiquei muito satisfeito com o meu desempenho ao longo desses primeiros 10 Km…

Meu tempo oficial “líquido” foi 57′08″ (contados a partir do momento em que eu passei pela largada e quando eu passei pela chegada). Se contarmos a partir do momento em que o primeiro competidor passou pela largada, meu tempo oficial “bruto” foi de 1:20′20″ (como aparece na foto).

Este foi um fato curioso… Como eram muitas pessoas, em torno de 25.000, os competidores foram separados em vários “pelotões” para dar a largada… E o tempo para cada competidor só começava a marcar a partir do momento que cada um passava pela largada (um chip preso no tênis registrava o tempo exato). Assim, a prova começou às 8h e eu só consegui passar pela linha da largada às 8:23h… Quase no mesmo horário que o primeiro colocado estava chegando no final… Ele cruzou a linha de chegada às 8:30h com o tempo de 29′53″ (Quem sabe um dia eu não chego lá, Hahaha).

O meu “pelotão” era o laranja, o penúltimo do grupo todo (se não engano, a ordem era: Branco; Azul; Verde, Amarelo; Roxo; Laranja e Rosa). Apesar disso, quando fui passando pelos “pelotões” para me dirigir para o meu grupo, pensei junto com meu irmão: será que todas essas pessoas que estavam na nossa frente irião fazer em menos tempo que nós dois??? Duvidamos e acabamos acertando… já que eu terminei em 5.889 e meu irmão em 5.200 (com o tempo de 56′02″), ou seja, terminamos no grupo dos 25% melhores tempos da corrida enquanto que largamos entre os últimos corredores (ultrapassamos alguns milhares de competidores… Hehehe).

Resultado do Joca (clique na imagem e veja mais fotos)

Ao longo dos 10 Km, tive o seguinte desempenho:

Desempenho na "Human Race 10k"

Média de min por Km:

  1. 5′40″/Km (Comecei animado…)
  2. 5′52″/Km (Diminuí um pouco o ritmo…)
  3. 5′41″/Km (Dei uma acelerada e depois mantive o ritmo…)
  4. 5′30″/Km (Me empolguei, e passei uma boa galera…Hehehe)
  5. 5′50″/Km (Diminuí um pouco o ritmo…)
  6. 5′40″/Km (Mantive o ritmo…)
  7. 5′56″/Km (Senti um pouco do cansaço e diminui o ritmo…)
  8. 6′08″/Km (O cansaço pesou mais um pouco…)
  9. 5′09″/Km (A proximidade do fim animou-me e dei um gás extra…)
  10. 6′08″/Km (Administrei o cansaço e o tempo para chegar na meta…)

Média total durante os 10Km = 5′44″/Km

Curiosidades

  • Segundo a Nike, tinham 25.000 competidores… Mas no site da Corpore, na listagem geral, completaram a prova 17.003 competidores…

  • 42% dos competidores tinham entre 25 e 39 anos (2 competidores com 16 anos e 4 entre 80 e 99 anos)…
  • 67% eram homens e 33% mulheres…
  • 600 competidores estavam correndo sua primeira corrida de rua (eu era um deles…)
  • O primeiro colocado em SP fez em 29′53″ entre os homens e 34′33″ entre as mulheres (o último fez em 2h16′43″).
  • O melhor tempo geral foi de um alemão que fez em 29′25″ em Munique…
  • Teve até marciano correndo…

Marcianos???

Destaques da Corrida

  • O treinamento durante as 7 semanas anteriores me ajudou bastante a ter um ritmo bom…
  • Alimentação adequada na véspera da prova: massas no almoço e no jantar (graças às sugestões e aos dotes culinários de minha cunhada)…
  • Corrida bem organizada (retirada dos kits, localização da prova, largada e chegada, entrega das medalhas e lanches no final, guarda-volumes…)
  • Correr com Nike Plus (ouvindo músicas animadas e acompanhando o ritmo a cada Km).
  • Show no final da Corrida (não assisti, mas parece que foi bem animado…)
  • Correr junto com meu irmão (um animava o outro e praticamente o tempo todo corremos juntos…)

Pontos de Melhoria

  • Corrida estava bem “cheia” e as pessoas corriam bem próximas…
  • Faltou a presença do público nas ruas acompanhando e dando aquela vibração (faltou também mais animação de alguns fiscais de prova, que estavam acompanhando ao longo da corrida).
  • Calcular melhor o “sprint final” (acabei acelerando um pouco antes da hora e tive que diminuir…)
  • Quem sabe não montar uma equipe???

Links

Resultados:

Fotos e Vídeos:

Blogs (a Nike não se esqueceu de nós… Hehehe)

Human Race 10K – Resultado Geral

Em outras cidades, do mundo inteiro, também teve gente que animou de acordar cedo num domingo para correr…

Clique e vejam como foi o tempo médio em cada uma delas…

Pergunta que não quer calar:

São Silvestre??? Volta Internacional da Pampulha??? Meia Maratona do RJ??? Qual será a próxima???

Ainda não consegui responder… Mas depois de uma semana de descanso, retorno aos treinos…