No último sábado (22/11), participei da 5ª etapa do “Circuito Fila Night Run”. A idéia deste circuito é transformar as corridas em uma clima de balada (será possível???).
Night or Run???
Cada uma das etapas aconteceu em uma cidade:
Etapa 1 – SÃO PAULO – 07/06/08
Etapa 2 – RIO DE JANEIRO – 26/07/08
Etapa 3 – BELO HORIZONTE – 25/10/08
Etapa 4 – SÃO PAULO – 08/11/08
Etapa 5 – RIO DE JANEIRO – 22/11/08
O percurso da prova no Rio, foi o melhor… Metade era no aslfato e a outra metade na areia (foi para compensar o menor desgaste já que não tinha o sol… hehehe). No entanto, na parte da areia, um grande número de corredores percorreram fora da marcação da prova (na parte de baixo da praia, ou seja, na parte de areia dura)… Eu resisti bravamente e não priorizei o tempo e sim completar o percurso superando o desafio… A experiência da mistura areia/asfalto foi bem bacana… (Saí com a meta de treinar mais vezes na areia).
5k na Areia e 5k no Asfalto...
Segundo os organizadores, a arena foi montada de forma especial para receber os competidores, com DJs, telão de led, luzes especiais e efeitos de fumaça, num ambiente bem parecido com uma discoteca. (Ficou bem legal!!! Não faltou nada, tinha até aquelas pulseirinhas luminosas).
Resultados
Meu desempenho foi bom, tendo em vista que tinha treinado apenas um dia na areia… Como o percurso teria trecho na areia e no asfalto, e estava previsto inicialmente que seriam 2,5K na areia e 2,5k no asfalto e seriam duas voltas no percurso, tinha planejado dar “um gás” no final. Mas quando cheguei no local da prova, a organização anunciou que o percurso tinha sido alterado. Seriam 0,5k na areia, 5k no asfalto e mais 4,5k na areia. Desta forma, revi minha estratégia e priorizei seguir num ritmo normal no trecho de asfalto para no trecho de areia aguentar firme até o final. Vi que seria difícil manter meu tempo de 10k (≈57min), portanto priorizei a meta de correr durante todo o trecho de areia. Os 2 últimos km foram os mais puxados… Vejam o gráfico do Nike+ abaixo (no trecho do asfalto ele marcou bem, depois no trecho da areia ele acabou registrando um trecho maior já que o natural é você dar mais passadas por km na areia).
Desempenho "Fila Night Run"
Resultado Oficial!!!
Achei muito interessante o serviço da “Revista O2”, para os seus assinantes… Além de oferecer um desconto para as provas que ela organiza (essa era uma delas), oferece uma área VIP para os assinantes (no início e no fim da prova) com direito à lanches e bebidas… Além disso, quando estava voltando da prova para casa, recebi no celular um torpedo com o meu tempo oficial 1h10m04s (sensacional!!!)… Ainda não recebi o primeiro exemplar, mas já estou fã…
Nessa corrida inaugurei a equipe “Blog do Joca”… Por enquanto tem um integrante (hehehe)… Então quem não tiver equipe e quiser se unir nas próximas, é só entrar em contato que combinamos… Quem sabe essa idéia não vai pra frente???
Parabéns à organização da prova… Saíu tudo perfeito (inscrição, retirada do kit, largada e chegada, pontos de água, rapidez do resultado no site). Só um ponto que ficou devendo, achei que o kit do final da prova foi meio fraco (água e frutas). Não teve nenhum isotônico…
As fotos ainda não estão disponíveis… Assim que estiver, atualizo aqui…
Estou mais tranquilo agora… Pois depois de ter começado a correr sério (treinando e participando de corridas de rua) sempre fiquei me perguntando se seria verdade os comentários que a maioria das pessoas que não correm fazem a respeito dos corredores… São uns loucos!!! Como é possível correr 21km… 42km… etc…
Hoje assisti o video do evento que está acontecendo em SP, Oi Mega Rampa…
Vai encarar???
E sabe porque o brasileiro Bob Burnquist foi o campeão??? Vejam o que ele já fez… Ele tem até uma mega rampa em casa…
Ele também foi Ouro no X-Games L.A. 2008…
Procurando outros vídeos, descobri outros loucos (hehehe)…
Fica aí a pergunta… Quem é mais louco??? (Hehehe)…
Não sou eu que vou contar todas essas histórias (quem sabe daqui a 25 anos…Hahaha). Até porque eu corro a menos de um ano e tenho muito que aprender ainda… Mas existe alguém que já vivenciou muitas histórias ao longo dos últimos 25 anos e evolui bastante (será que conseguirei evoluir igual???)…
Estou falando do tênis Nike Air Pegasus… É isso mesmo… Ele existe há 25 anos… Quantos corredores já não usaram um modelo desse??? Com certeza deve ser um ótimo tênis (ainda não tive a oportunidade de testar), pois caso contrário não teria existido por tanto tempo (para os amantes do Marketing, fica aí a pergunta: como é possivel um modelo de tênis durar tanto tempo no mercado???). Diria que um dos motivos para esse sucesso é que a Nike esteve sempre atenta às novas tecnologias que poderiam ser adaptadas ao tênis para que assim conseguisse manter o tênis moderno e à frente dos concorrentes, nunca esquecendo de proporcionar o máximo de durabilidade, amortecimento e leveza para os atletas… Marílson Gomes dos Santos (bicampeão da Maratona de NY) treina há dez anos com esse tênis… Será que preciso dizer algo mais???
E para comemorar essa trajetória de sucesso, a Nike lançou uma campanha (no seu blog) onde os amantes da corrida registram sua história no mundo das corridas e as 25 melhores ganharão um kit do Pegasus…
A minha história já está lá…
Quer saber qual é a minha história??? Então acesse o blog da Nike e entre em “Novas Histórias” e procure a imagem abaixo… (até hoje, ela estava na página 11 de 14… Mas como cada dia chegam mais histórias, ela deve aparecer na quarta página de trás para frente)…
Para votar, escolha quantas estrelas e clique em "Ok"...
Registre sua história lá também… Quem sabe você não ganha um dos kits…
Se você já viveu mais de 25 anos como o Pegasus, pergunto: Onde você está agora???
Participei da corrida da Adidas no último domingo (02/11). Essa corrida faz parte do “Circuito das Estações Adidas 2008”. São 4 corridas que acontecem em cada uma das estações do ano (Outono, Inverno, Primavera e Verão) nas cidades do Rio, São Paulo e Belo Horizonte. Os atetlas podem se inscrever para correr 5km ou 10Km. No Rio as corridas acontecem no Aterro do Flamengo, em São Paulo em volta do Estadio do Pacaembu e em Belo Horizonte na Lagoa da Pampulha. A próxima etapa (Verão) acontecerá nos dias 07/Dez, 21/Dez e 30/Nov, respectivamente.
Corrida Adidas - Etapa Primavera 2008
Participando de todas as etapas você recebe quadro medalhas que formam a mandala abaixo.
Achei a organização da prova de modo geral boa. Tinham bastantes pontos de água, a prova estava bem sinalizada, a retirada dos kits foi tranquila e a entrega das medalhas também. Tiveram apenas três pontos que poderiam ter sido melhores: a inscrição, a largada e a divulgação do resultado. Fiz minha inscrição dia (13/10) e tive problemas no pagamento via cartão de crédito. Mandei email e não recebi resposta. Tive que fazer novamente a inscrição no dia 15/10 e acabei escolhendo pagar por boleto para não ter problema. Mas nesse dia, não tinha mais a camisa do meu tamanho (GG). Mandei email novamente tentando esclarecer e não tive resposta. Resultado: fui correr com o “manto sagrado” do Mengão (hahaha). A largada, achei meia confusa para a quantidade de participantes (em torno de 8.000)… Além do que como tinha corrida de 5 km e a chegada era no mesmo lugar da largada, a organização teve que acelerar o pessoal, pois o primeiro colocado ia chegar por volta dos 14 min de prova e por isso a largada já teria que ter terminado (eu cruzei a linha inicial por volta dos 8 minutos de prova)… O resultado oficial demorou bastante (4 dias), se comparado com o da corrida da Nike que foi no mesmo dia, para ser divulgado no site e o video da chegada só ficou disponível hoje (09/11)… São pequenos detalhes que acabam fazendo a diferença no final…
Vai pra cima deles, Mengo!!!
Eu sempre te amarei, Onde estiver estarei, Oh meu Mengo!!!
Minha irmã também participou da corrida (correndo pela primeira vez 5k) junto com sua amiga “Fê” que correu 10k (já mais experiente nas corridas)…
Era corrida mesmo??? Ou era festa??? Hahaha
Resultados
Esperava terminar num tempo mais baixo do que o tempo da minha primeira corrida (57min e 08s), pois o meu preparo está bem melhor agora… Mas levando-se em consideração a diferença do clima do dia da prova (que estava bem agradável em SP e que nessa última corrida, no Rio, estava bem quente), acho que posso dizer que o resultado foi melhor apesar de ter demorado mais 06 segundos (57min e 14s)… O percurso e a chegada também foram bem diferente… Nessa corrida fiz um ritmo mais constante e cheguei com um ritmo mais forte (dá para perceber no video abaixo)…
Dessa vez o Nike Plus errou... É sinal de que o meu ritmo aumentou...Hahaha
Já calibrei o sensor do Nike Plus e espero que na próxima corrida, ele acerte… (No final, eu me enganei e acabei demorando para finalizar… Por isso que tem essa diferença no gráfico acima).
Resultado Oficial!!!
Um outro ponto bem legal dessa corrida é que acabei encontrando um amigo e uma amiga do trabalho no final da corrida… Foi bem bacana, trocamos experiências e já nos programamos para a próxima corrida, quem sabe a “Fila Night Run” que acontecerá à noite na Barra (com um trecho na areia e outro na orla)… Essa é uma das motivações de correr: encontrar os amigos e fazer novos amigos…
No último domingo (02/11/08), ocorreu a famosa Maratona de Nova York… Participaram em torno de 39.000 atletas… (Isso sim é que é uma prova…)
História
A Maratona de Nova York é uma corrida na distância de 42,195km realizada desde 1970, quando foi fundada por iniciativa de Fred Lebow, um corredor norte-americano nascido na Romênia e grande entusiasta de corridas de rua.
Em seu ano de estréia ela teve apenas apenas 127 participantes. Destes, somente 55 concluíram o percurso de quatro voltas dentro do Central Park, onde então a prova era totalmente realizada, com Lebow participando dela e chegando em 45º lugar.
O atual percurso começa em Staten Island, pouco antes da Ponte Verrazano, que leva os corredores até o Brooklyn. Daí eles seguem para a Ponte Queensborough, atravessando o bairro do Queens. Depois de cruzar a ponte, já em Manhattan, os competidores viram a direita e vão até o Bronx, onde dão meia-volta e retornam, passando ao lado do Central Park. A chegada fica no sul do parque, na altura da rua 67.
A largada é dada pontualmente às 10 horas e 47 minutos, na maior ponte pênsil do mundo, ao som de um tiro de canhão do forte Wadsworth. Entre os corredores, muita gente participa apenas para se divertir. Não faltam fantasias e em 1994, aconteceu até uma cerimônia de casamento durante a corrida e a noiva chegou na frente do noivo. (fonte Wikipédia)
Quer correr essa Maratona também??? Então segure o fôlego e siga o video abaixo…
Edição 2008
O grande destaque desse ano foi o brasileiro Marílson Gomes do Santos que se tornou bicampeão (2006 e 2008), com o tempo de 2h 08min 43s…
Sabe o que o site oficial da prova disse dele:
Gomes é um corredor elegante e de estilo, e quando ele rompeu a fita hoje, seu rosto registrava tanto alívio quanto elevação. Sua vitória em 2006 é freqüentemente chamada de uma casualidade; um resultado de seu anonimato. O pelotão de frente deixou-o ir na Primeira Avenida naquele ano, esperando que ele se cansasse. Desta vez, todo mundo sabia quem ele era.
Impressionante foi a ultrapassagem no final da prova… O marroquino que liderava, nem viu ele passando… Quando percebeu, o Marílson já tinha ultrapassado sem dar chance para disputa e ele não teve reação para buscar a ponta da corrida (vejam no video abaixo)…
Sabe qual foi o segredo do Marílson para conseguir esse resultado??? Vejam o que ele disse no blog da Nike…
Eu conheci o mundo fora de Ceilândia por causa do meu treino.
Conheci grandes amigos por causa do meu treino.
Conheci a sensação de ultrapassar um queniano por causa do meu treino.
Conheci o topo do pódio da Maratona de Nova York por causa do meu treino.
Conheci minha esposa por causa do meu treino.
Conheci duas vezes a vitória na São Silvestre por causa do meu treino.
Você só me conhece por causa do meu treino.”
Campeão da Maratona NY 2008
A prova só não foi só alegria, pois registrou duas fatalidades: a do brasileiro José Carlos Gomes e a do americano Joseph Marotta… Fica aí o recado para os iniciantes de que para participar desse tipo de prova não basta ter força de vontade, é preciso se preparar muito bem com acompanhamento médico e não ignorar os sinais que o próprio corpo dá, ao longo do percurso…
