No último sábado (22/11), participei da 5ª etapa do “Circuito Fila Night Run”. A idéia deste circuito é transformar as corridas em uma clima de balada (será possível???).
Night or Run???
Cada uma das etapas aconteceu em uma cidade:
Etapa 1 – SÃO PAULO – 07/06/08
Etapa 2 – RIO DE JANEIRO – 26/07/08
Etapa 3 – BELO HORIZONTE – 25/10/08
Etapa 4 – SÃO PAULO – 08/11/08
Etapa 5 – RIO DE JANEIRO – 22/11/08
O percurso da prova no Rio, foi o melhor… Metade era no aslfato e a outra metade na areia (foi para compensar o menor desgaste já que não tinha o sol… hehehe). No entanto, na parte da areia, um grande número de corredores percorreram fora da marcação da prova (na parte de baixo da praia, ou seja, na parte de areia dura)… Eu resisti bravamente e não priorizei o tempo e sim completar o percurso superando o desafio… A experiência da mistura areia/asfalto foi bem bacana… (Saí com a meta de treinar mais vezes na areia).
5k na Areia e 5k no Asfalto...
Segundo os organizadores, a arena foi montada de forma especial para receber os competidores, com DJs, telão de led, luzes especiais e efeitos de fumaça, num ambiente bem parecido com uma discoteca. (Ficou bem legal!!! Não faltou nada, tinha até aquelas pulseirinhas luminosas).
Resultados
Meu desempenho foi bom, tendo em vista que tinha treinado apenas um dia na areia… Como o percurso teria trecho na areia e no asfalto, e estava previsto inicialmente que seriam 2,5K na areia e 2,5k no asfalto e seriam duas voltas no percurso, tinha planejado dar “um gás” no final. Mas quando cheguei no local da prova, a organização anunciou que o percurso tinha sido alterado. Seriam 0,5k na areia, 5k no asfalto e mais 4,5k na areia. Desta forma, revi minha estratégia e priorizei seguir num ritmo normal no trecho de asfalto para no trecho de areia aguentar firme até o final. Vi que seria difícil manter meu tempo de 10k (≈57min), portanto priorizei a meta de correr durante todo o trecho de areia. Os 2 últimos km foram os mais puxados… Vejam o gráfico do Nike+ abaixo (no trecho do asfalto ele marcou bem, depois no trecho da areia ele acabou registrando um trecho maior já que o natural é você dar mais passadas por km na areia).
Desempenho "Fila Night Run"
Resultado Oficial!!!
Achei muito interessante o serviço da “Revista O2”, para os seus assinantes… Além de oferecer um desconto para as provas que ela organiza (essa era uma delas), oferece uma área VIP para os assinantes (no início e no fim da prova) com direito à lanches e bebidas… Além disso, quando estava voltando da prova para casa, recebi no celular um torpedo com o meu tempo oficial 1h10m04s (sensacional!!!)… Ainda não recebi o primeiro exemplar, mas já estou fã…
Nessa corrida inaugurei a equipe “Blog do Joca”… Por enquanto tem um integrante (hehehe)… Então quem não tiver equipe e quiser se unir nas próximas, é só entrar em contato que combinamos… Quem sabe essa idéia não vai pra frente???
Parabéns à organização da prova… Saíu tudo perfeito (inscrição, retirada do kit, largada e chegada, pontos de água, rapidez do resultado no site). Só um ponto que ficou devendo, achei que o kit do final da prova foi meio fraco (água e frutas). Não teve nenhum isotônico…
As fotos ainda não estão disponíveis… Assim que estiver, atualizo aqui…
27-nov-08 at 9:46 am
joca,
que chique hein…coloquei fila night run no google e apareceu em terceiro blog do joca…na proxima quem sabe faço parte dessa equipe…mas tem que ter tenda com frutas..ahhaa
corridinha mt boa, msm eu tendo corrido um trecho “fora da marcação”…ahhh eu nao vi marcação nenhuma e tinha gente da organização entregando água embaixo tbm!
e msm eu tendo ficado revoltada com a mudança do percurso..adorei!
realmente o clima de noite é mt bom para corridas!
qd será a proxima hein!!? encara o aquatlon!?? ou vai amarelar…hehe
bjos