Após curtir bastante a festa da São Silvestre 2008, recomecei os meus treinos em 2009 super animado…

Uma das metas para 2009 será treinar pelo menos três vezes por semana. Pois depois da experiência de 2008 (andei falhando alguns treinos), vi que a constância nos treinos é um fator importantíssimo para estar melhorando o desempenho (infelizmente não basta participar das provas… hehehe). Além disso, quero encarar novos desafios em 2009.

treinos-e-corridas_2008

Treinos e Corridas de 2008 (338,78 km)!!!

E nada melhor para ter mais motivação nos treinos do que focá-los com um objetivo específico. O meu no momento, é a preparação para a Meia Maratona  de São Paulo, dia 08/03/09. Fiz minha inscrição hoje. Meu irmão também estará. Vamos que vamos!!!

Ainda não consegui definir todas as provas que irei participar em 2009. Mas aproveitando a ótima dica da Rachel Juraski, no Blog Nike Corre, a respeito da reportagem que saiu na folha de São Paulo sobre as corridas que acontecerão em 2009 e algumas dicas para os iniciantes, recomendo este caledário bem completo para aqueles que estão planejando suas corridas em 2009.

Quem souber de outras corridas que não estão nessa lista, deixe sua dica aqui…