http://fla.blogdojoca.com/2009/05/15/circuito-eco-run-2009-rio-de-janeiro/ Correndo em busca de novos desafios!!! Wed, 16 Nov 2011 15:52:44 +0000 hourly 1 http://wordpress.com/ http://fla.blogdojoca.com/2009/05/15/circuito-eco-run-2009-rio-de-janeiro/#comment-160 Sat, 16 May 2009 02:25:32 +0000 http://fla.blogdojoca.com/?p=1767#comment-160 Olá! É uma sensação ótima quando consegue abaixar o tempo, e vê o quanto o treino é importante. Eu com treinamento consegui abaixar meu tempo em 5 minutos (em um mês), chegando mais “inteiro” do que na prova anterior.
Ah, e achei bem interessante esse comparativo entre as provas km por km. Nunca tinha pensado em fazer um comparativo desses.
Abraços, e bons treinos!

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