Sei que estou em dívida aqui com o Blog… rsrsrs… Já faz 11 dias que corri a Meia Maratona da Barra e até agora não escrevi nada… Então de hoje não passa… Até porque no próximo domingo (31/Maio) tenho mais um desafio…
A meia maratona da Barra acontece num percurso completamente plano, com uma paisagem privilegiada: de uma lado o mar, do outro o verde. Nas edições anteriores, quase todos os atletas conseguiram melhorar as suas marcas pessoais.
Não é por acaso, que o slogan da Prova é: “A Meia Maratona mais rápida do Rio”. Já adianto que comprovei este fato…
Junto com a Meia Maratona, aconteceu também uma corrida de 6k.
Organização da Prova
A Meia Maratona da Barra é organizada pela Prodesporte e não possui nenhum grande patrocinador, o que acaba dificultando uma melhor infraestrutura e também acaba atraindo menos participantes (se não me engano, eram uns 1.000 corredores).
Levando-se em conta este fato, diria que a organização foi boa pelos seguintes motivos: a entrega dos kits foi tranquila; pontos de água durante a prova estavam bem distribuídos; marcação do Km; fiscais de prova nos pontos principais; percurso muito agradável; horário da largada tranquilo.
No entanto, alguns pontos poderiam melhorar: a entrega dos chips foi muito em cima da hora da largada; poucos banheiros; kit entregue no final da prova era um pouco fraco e a água estava quente (sendo que a do percurso não); mesmo tendo o uso do chip, não tinha marcação do tempo líquido (saí uns minutos atraso, pois fui no banheiro e esse tempo não foi descontado do resultado);
O percurso começava na Praça Tim Maia (Recreio) e seguia pela orla, até o emissário submarino (Barra), retornando pelo mesmo trajeto, ou seja, totalmente plano. (Correr vendo o mar é muito bom!!!)
Resultado Oficial
Meu Desempenho
Acho que o meu resultado nessa corrida foi um reflexo da minha confiança nos treinos que tinha executado ao longo do último mês. Além disso, participei de um Challenge da Nike, que me motivou ainda mais na semana anterior dessa corrida (corri 100km em uma semana… afff).
Com isso, já imaginava que iria quebrar o meu recorde da Meia (2h13min) que tinha conquistado no início do ano na Meia Maratona de São Paulo. No entanto, estava esperando algo em torno de 2h – 2h05min… Mas foi muito mais que isso… Completei a Meia Maratona da Barra em 1h55min50s… Foi sensacional!!! Não tinha imaginado ainda que em tão pouco tempo iria conseguir correr abaixo de 2h… (obs: como larguei atraso… tinha ido no banheiro… e o chip não marcava o tempo líquido, o tempo oficial da prova foi de 2h02min51s… Mas não importa… No meu relógio e no Nike Plus, essa marca ficou registrada… rsrsrs…)
Vejam abaixo meu desempenho por Km…
Meu desempenho!!!
Vejam também como tive uma melhora significativa em cada trecho de 5km da prova em relação às outras duas Meias Maratonas que participei…
Para variar, montei um playlist para essa corrida… Acho que foi um ponto positivo também para alcançar esse resultado… rsrsrs
Uma coisa que acabei esquecendo, foi os gels de carboidrato… Acabei deixando em casa e durante a prova compensei com água… rsrsrs
Fotos
Não encontrei nenhuma foto minha… Se acharem me avisem… rsrsrs
Para ver as fotos, clique aqui…
Próximo Desafio
Meu próximo desafio será nesse domingo (31/05) a prova de 25 Km que acontecerá junto com a Maratona de São Paulo…
Será um bom teste, pois até hoje minha maior distância foi a Meia Maratona (21,097 km)…
Espero fazer abaixo de 2h30min…
E vamos que vamos…
As provas de rua com trajetos de 5 km e 10 km passam dessa vez por cinco capitais (Rio de Janeiro, Belo Horizonte, São Paulo, Brasília e Salvador), e contam novamente com muito verde e intervenções planejadas para causar o mínimo de impacto e inspirar práticas social e ambientalmente responsáveis.
